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La réflexologie ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d'établir un diagnostic,

de modifier un traitement ou d'établir une prescription médicale

La réflexologie
pour rétablir l'homéostasie (équilibre)

La réflexologie plantaire est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps. Elle est basée sur le principe suivant:

Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.

Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

C’est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des médecines naturelles.

Il existe d’autres formes de réflexologie, telle que la réflexologie du faciale (visage), palmaires (mains), etc… La réflexologie est utilisée notamment pour :

  • Relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques

  • Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux

  • Prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l’auto régulation.

Source: la Fédération Française des Réflexologues

L'action de la réflexologie repose sur l'arc réflexe musculo-cutané-viscéral. Le pied possède 7200 terminaisons nerveuses. La pression sur un point réflexe crée un influx nerveux qui, via la moelle épinière, induit des réactions physiologiques involontaires et inconscientes sur les organes, rétablissant ainsi leur équilibre. C'est la raison pour laquelle la réflexologie est considérée comme une méthode permettant l'auto-guérison du corps concernant des dérèglements fonctionnels.

LES BIENFAITS
  • Retrouver vitalité, bien-être et dynamisme

  • Atténuer les innombrables effets du stress, libérer les tensions nerveuses

  • Apaiser les douleurs musculaires, soulager les tensions (mal de tête, de dos…)

  • Equilibrer le transit intestinal

  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

  • Faciliter les fonctions d’élimination du corps, détoxification en mobilisant les déchets et en stimulant les émonctoires

  • Aider à la préparation et à la récupération des sportifs

  • Stimuler le système immunitaire

  • Agir favorablement sur certains troubles

  • Aider le corps à retrouver son équilibre en harmonisant les fonctions vitales

  • Procurer un bien-être psychique (décontraction mentale, évacuation des émotions négatives, meilleure concentration

PRECONISATIONS
  • Stress, surmenage, nervosité, anxiété 

  • Troubles du sommeil, fatigue 

  • Migraine 

  • Névralgies 

  • Troubles gastriques et intestinaux : maux d'estomac, ballonnements, constipation, coliques ou troubles de la déglutition du nourrisson

  • Troubles gynécologiques : douleurs de règles, troubles de la ménopause

  • Grossesse : oedèmes, douleurs, angoisses, inconforts

  • Troubles de la circulation sanguine et lymphatique 

  • Douleurs musculaires et articulaires : lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, torticolis 

  • Troubles respiratoires : rhume, sinusite, allergie, toux

  • Problèmes de peaux : eczéma, psoriasis 

  • Troubles urinaires, énurésie

CONTRE-INDICATIONS
  • Phlébite

  • Trombophlébite